如何远离心血管疾病？克丽缇娜为您分享！

如何远离心血管疾病？克丽缇娜为您分享！

想要远离心血管疾病的魔掌，重回健康无忧的生活轨道吗？

只要做到以下几点，拥有健康的身体其实很容易。

※ 保持正常体重，避免过度肥胖。

※ 规律的生活作息及运动

※ 避免过度摄取高胆固醇食物（如：鸡蛋、虾、动物内脏、红肉及乳制品）

※ 增加饮食中的多元不饱和脂肪酸（如：橄榄油、葵花子油、花生油等）

※ 增加膳食纤维摄取（如：水果、糙米、燕麦等）

※ 增加含抗氧化物的摄取（如：西红柿、葡萄籽及维生素E)

※ 尽量避免咖啡、酒、香烟等刺激性食物

※ 每日饮水2000-3000ml

克丽缇娜为您推荐：沛缇鲑蒜软胶囊

沛缇鲑蒜软胶囊主要原料：深海鲑鱼油、大蒜提取物、绿茶提取物、朝鲜蓟。

深海鲑鱼油-富含EPA及DHA，降低血液中的胆固醇及甘油三酯，预防动脉粥状硬化。

大蒜提取物-降血压、预防血栓、抗氧化、抗菌、防癌。

绿茶提取物-降血压、抗氧化、预防肿瘤、降低血液中的胆固醇。

朝鲜蓟-促进胆汁分泌、降血脂、预防心脏病。

健康养护心血管，沛缇鲑蒜软胶囊，提取深海中鲑鱼及多种营养成分，帮助调节身体循环内环境，调节血压和血脂，保护心脑血管健康。

（编辑参考：克丽缇娜官方网站、克丽缇娜美容院官网、克丽缇娜官网、克缇官网）

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