克丽缇娜花精部络“芘”“菋”精油，图解居家 穴位按摩 养护脾脏！
中医认为脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，人主要通过“脾胃”来摄取足够的养分，以供应整个身体的正常运作，脾胃功能的正常与否，直接关系到人体的健康长寿。生活中我们很容易观察到，脾胃运化功能正常的人，饮食很容易被消化吸收，并能使气血化生旺盛，看上去神采奕奕。反之，脾胃的运化功能不佳，饮食的消化吸收和水谷精华的输布发生障碍，脏腑失养，看上去就会神疲乏力。人的机体抵抗力下降，百病当然会渐生，所以保护脾胃是养生之道的一大要旨。
花精部络的复方精油中，“芘”、“菋”两款精油对于脾胃的亚健康有很好的帮助，所以在进行以下穴位按摩的时候可搭配上这两款精油。
（1）按揉三阴交穴：盘腿端坐，用左手拇指取一滴“芘”或“菋”精油按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。
（2）按揉天枢穴：平卧位，两手放于腹部两侧，中指取一滴“芘”或“菋”精油按压天枢穴（脐旁开2寸处），上下按揉30次。
顺应天地之变化，善养自身之体魄。雨水时节，善养脾脏，帮您重回好气色。
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美丽100f 编辑于2016-03-19，未经批准转载必究。
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