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氧化的概念?抗氧化对身体的重要性?克丽缇娜分享!
抗氧化这个词大家并不陌生,但您知道氧化的概念和抗氧化对身体的重要性吗?克丽缇娜美容院资深老师的分享!
一,氧化的概念?
氧化是我们肌肤衰老的最大威胁,现在都市人,饮食不健康不安全(问题食品频发)、日晒、工作和生活的双重压力、城市化工业化环境污染严重等一系列问题,都能我们的肌肤自由基泛滥,从而使我们肤色黯淡、缺水等氧化现象,这些都是身体产生氧化的“原因”。所以我们不管是从健康的角度或护肤的角度去看,我们在日常生活中都应注意抗氧化。
人体的自由基的产生,是无法避免的,但我们人体也有一个与免疫系统相似的、具有完善和复杂功能的抗氧化系统。机体抗氧化的能力越强、我们人体就越健康,生命也越长。人体的抗氧化物质有自身合和食物供给的。
二,抗氧化对身体的重要性?
在日常生活中,手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等等都是加速皮肤细胞氧化的可怕杀手。科学研究证明预防衰老的重要步骤就是做好抗氧化。因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解,影响代谢功能,并会引起不同的健康问题。所以消除过多的氧化自由基,就可以预防许多自由基引起的相关疾病。(如癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等,这些疾病都被认为与自由基相关)如何才能抗氧化?我们可以摄取足够的抗氧化剂,从而延缓身体退化的速度,防止皮肤衰老,让我们青春永驻。
您知道吗?
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(编辑参考:克丽缇娜官方网站、克丽缇娜美容院官网、克丽缇娜官网、克缇官网)
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美丽100f 编辑于2012-05-31,未经批准转载必究。克丽缇娜产品使用等与克丽缇娜相关问题,欢迎同我们交流!祝您美丽一百,满意一百!